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Anne-Sophie Groult pratique le Yoga Iyengar® depuis plus de dix ans. Formée par Emily Megged, elle suit très régulièrement l'enseignement de Corine Biria et d'André Rivoire. Professeure certifiée depuis 2025, elle perfectionne sa pratique et approfondit ses connaissances en participant à de nombreux cours collectifs, stages intensifs et conventions, et en assistant des cours spécialisés.

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Parallèlement à son activité professionnelle, elle enseigne cette méthode que B.K.S. Iyengar a affinée pour qu'elle puisse convenir aux pratiquants de tous âges et de toutes conditions : discipline et rigueur, alliées à l'utilisation judicieuse de supports et à des adaptations personnalisées, permettent à chacun d'accéder à la posture la plus juste, dans le respect de ses possibilités. Cela favorise l'alignement du corps et la stabilité physique et mentale.