Dimanche 20 septembre de 14h à 17h
Voir et revoir les postures inversées
avec Anne-Cécile
Pour vous permettre de voir ou revoir les postures inversées afin de pouvoir suivre vos cours habituels en pratiquant les inversions, Anne-Cécile vous propose cet atelier dédié à la posture sur la tête, Salamba Sirsasana, et à la posture sur les épaules, Salamba Sarvangasana, leurs préparations et les adaptations possibles pour les nuques et épaules sensibles.
Que vous les ayez déjà pratiquées, mais peut-être un peu oublié comment les pratiquer, ou que vous soyez encore en phase d'apprentissage et de découverte, cet atelier vous permettra d'aller pas à pas vers ces postures essentielles et indispensables à la pratique..
:: Niveau : 6 mois de pratique régulière
:: Inscription recommandée
:: Participation : 50 EUR (hors carte de cours)
Du vendredi 2 au dimanche 4 octobre 2026
Atelier avec Stéphane Lalo
4 sessions de 3 heures chacune, sur 3 jours
:: Niveau: Intermédiaire et Avancé
:: Horaires
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vendredi 2 octobre de 15h00 à 18h00
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samedi 3 octobre de 15h à 18h00
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dimanche 4 octobre de 8h00-11h00
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dimanche 4 octobre de 14h00 à 17h00
Veuillez-vous inscrire à chacune des sessions choisies s’il vous plait
:: Participation
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Stage complet: 270 EUR
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Une session : 75 EUR
:: Bio
Enseignant certifié Junior Avancé III ( Niveau 4 ) par B.K.S. et Geeta Iyengar au Memorial Yoga Institute, Stéphane a commencé à pratiquer le yoga dès 1973. Il passe plusieurs années dans des centres de méditation et ashrams de Yoga en expérimentant différentes écoles. Il se consacre exclusivement à la pratique de la méthode Iyengar à partir de 1985.
Après des études d’ostéopathie, et de longs séjours en Inde, à l’Institut de Pune, il enseigne le yoga à Marseille depuis 1990. Il continue de se rendre chaque année plusieurs mois depuis 1989 à l’Institut de Pune en assistant également dans les cours généraux et ceux de thérapie.Membre du comité technique de l’Association Française de Yoga Iyengar de 2004 à 2014, il forme également des enseignants depuis 2007 et anime régulièrement des stages en France et à l’étranger.
Du vendredi 9 au dimanche 11 octobre 2026
Stage avec Cristina Costa
Atelier de Cristina Costa
:: Niveau : intermédiaire et avancé.
:: 4 sessions
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Vendredi 9 octobre de 15h à 18h
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Samedi 10 octobre de 15h à 19h
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Matinée du dimanche 11 octobre de 9h à 10h45
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Après-midi du dimanche 11 octobre de 13h15 à 16h15
:: Participation : 230 EUR pour l’intégralité du stage
:: Inscription fortement recommandée