Stéphanie
Stéphanie sera de retour en début d’année 2023:
à partir du 4 janvier
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le mercredi de 13h à 14h15 (Niveaux 1-2)
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le mercredi de 16h à 17h30 pour un nouveau cours de restauratif (Tous niveaux)
à partir du 9 janvier
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le lundi de 10h à 11h30 (Tous niveaux)
à partir du 15 janvier
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le dimanche en alternance, avec Emi, de 17h30 à 19h (Tous niveaux)
Biographie :
Comédienne depuis l'âge de 20ans, Stéphanie a commencé le yoga avec Yvon Lebbihi en 2003. Elle en a immédiatement ressenti des effets positifs sur plein d’aspects (respiration,
tonicité, ancrage) et surtout pour Son dos qui était en souffrance.
C’est surtout le Yoga Iyengar qui a correspondu à ses besoins et l’a
fait progresser. Pendant 7 ans, sa pratique s’est intensifiée jusqu’à
donner quelques cours autour d'elle, d'abord auprès des comédiens.
Elle a décidé de se former auprès de Céline Miconnet pendant 2 ans, et
commencé à donné ses cours au centre Himayoga. En suivant des cours
et stages (avec André Rivoire, Faeq et Corinne Biria) elle a suivi la formation pour devenir professeur Certifié Iyengar auprès
de Claire des Longchamps (diplôme obtenu en septembre 2016) et continue à se former auprès d'elle.
La pratique du yoga lui a apporté un ancrage physique et mental dont
elle avait besoin et ouvert des horizons qu'elle explore chaque jour.
C’est avec plaisir et joie qu'elle transmet aux élèves son expérience.